Capitulo 1: Alimentação balanceada

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Capitulo 1: Sono

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Alimentação balanceada

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Para as pessoas que querem emagrecer, uma alimentação equilibrada e balanceada é requisito fundamental para o alcance dos resultados ideais. Uma dieta saudável é aquela que contém os nutrientes necessários para o bom funcionamento do organismo. Não é só perder peso, também é necessário um acompanhamento profissional, uma reeducação alimentar e mudança no estilo de vida.


Muito mais do que perder peso, o acompanhamento médico durante o processo de emagrecimento vai melhorar a sua qualidade de vida e fortalecer o seu organismo. Os benefícios são vistos na pele, nos sintomas da TPM, da menopausa e na disposição da pessoa. Outro ponto importantíssimo é a prevenção de doenças graves, crises de enxaqueca, queda de cabelo e anemia.

Você sabe o que é emagrecimento ortomolecular e suas vantagens? A Medicina Ortomolecular tem sido uma grande aliada dos pacientes que querem emagrecer de forma inteligente. Corrigindo o excesso ou a carência de nutrientes no organismo, neutralizando os radicais livres que resultam no envelhecimento precoce. Isso acontece por meio da ingestão correta de alimentos ou outros tipos de suplementos.

Os resultados positivos no corpo começam a ser notados em pouco tempo. Graças ao ajuste dos nutrientes e à mudança no cardápio, o indivíduo percebe aceleração no metabolismo, melhor funcionamento do intestino e diminuição da retenção de líquidos. Todas essas alterações contribuem para a redução dos números na balança, facilitam a queima de gordura e a eliminação de toxinas do corpo.

O tratamento ortomolecular para emagrecer vai muito além de apenas ingerir comida saudável. O médico ortomolecular irá orientar o paciente a mudar o estilo de vida e adotar hábitos mais vantajosos para a saúde.

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