Há uma variedade de fatores que podem nos deixar doentes, incluindo infecções, parasitas, estresse e desequilíbrios. Quando estamos doentes, é essencial adotar medidas adequadas para tratar a condição e promover a saúde. Neste artigo, exploraremos a importância da Medicina Preventiva e…
O magnésio é um mineral essencial para o funcionamento adequado do corpo humano. Ele desempenha um papel vital em várias funções, incluindo a saúde dos ossos, a função muscular, o equilíbrio hormonal e o funcionamento do sistema nervoso. A identificação dos níveis…
Quando você perde peso, seja qual for a quantidade, o corpo passa por algumas mudanças, algumas são aparentes, mas outras ocorrem a nível celular. Essas mudanças que ocorrem dentro das células vêm acompanhadas por uma desaceleração da taxa metabólica de repouso,…
Você já fez exames para saber como anda a sua Vitamina D? Segundo dados da OMS, a deficiência de Vitamina D pode aumentar em até 75% o risco de depressão. Além disso, doenças como a esquizofrenia e alcoolismo também estão associadas…
O consumo excessivo de açúcar está ligado a diversas doenças, portanto precisamos falar mais sobre esse assunto, dada a importância de se diminuir o consumo, em qualquer faixa etária. Por isso, eu trouxe dicas simples que vão te ajudar a, gradualmente,…
